Chanh tươi với các hoạt chất: vitamin C, axit citric, pectin… đóng vai trò rất quan trọng trong việc chuyển hóa, phân hủy và đào thải chất béo dư thừa trong cơ thể, ngăn chặn tích tụ mỡ, kiểm soát thèm ăn. Chính vì công dụng “kỳ diệu” này mà chanh trở thành loại quả giảm cân hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Hãy cùng tham khảo những công thức giảm vòng 2 dễ dàng với chanh dưới đây và bắt đầu hành trình chinh phục vòng eo bạn nhé!

Nước chanh muối pha loãng



Khi nước chanh được uống vào cơ thể, axit citric có trong chanh sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn và giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn không thích hương vị của nước chanh pha loãng thì có thể thay thế bằng chanh muối với vị dễ uống hơn.

Cách giảm vòng 2 nhanh nhất với chanh muối này rất dễ thực hiện: Bạn chỉ cần pha 1 quả chanh với 2 lít nước lọc và 1 chút muối để uống dần trong ngày. Đây được coi là thức uống detox hàng đầu cho công cuộc “giảm mỡ vòng 2”, vừa đơn giản, vừa an toàn, hiệu quả lại rất tốt cho làn da.

Giảm vòng 2 với nước trà chanh



Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh tươi là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và cho kết quả hơn cả mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C và các hoạt chất có trong chanh tươi sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đánh bay mỡ thừa vùng eo và bụng nhanh chóng, mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng thon gọn.

Cách thực hiện nước trà chanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà tươi và nước cốt chanh. Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, đổ nước sôi vào và gạn bỏ nước đầu để trà được ngon hơn. Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có ngay ly trà thơm ngon.

Mặt nạ chanh tươi cho vòng 2



Ngoài những thức uống từ chanh, bạn cũng có thể đắp chanh tươi để giảm mỡ vòng 2 rất hiệu quả. Những dưỡng chất từ các lát chanh sẽ thấm sâu vào da, đánh tan mỡ thừa, giúp vòng 2 thon gọn hơn.

Cách thực hiện: Bạn hãy cắt chanh thành những lát mỏng, đắp kín lên vùng bụng trong 20 phút và duy trì 3 lần/ tuần. Sau trong một thời gian, chính bạn cũng phải bất ngờ với sự kiên trì của mình.

Hi vọng với những công thức giảm vòng 2 với chanh trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả để tự tin lựa chọn mọi trang phục mà bạn yêu thích.



Nguồn bài viết:http://hutmothucuc.com/3-cong-thuc-g...-qua-voi-chanh