Bị đau khớp gối phải làm sao là thắc mắc của rất nhiều người bệnh mà chúng tôi vẫn hằng ngày hằng giờ nhận được từ hàng trăm người bệnh.
“Gần đây tôi thường xuyên bị đau khớp gối, nghỉ ngơi một chút thì tình trạng bệnh cũng có đỡ nhưng hoạt động lại thì cơn đau lại tái phát. Tôi không biết khi bị đau khớp gối phải làm sao? Mong được tư vấn sớm! Tôi xin cảm ơn!”

(Trần Cung, 45 tuổi)

Trả lời câu hỏi bị đau khớp gối phải làm sao:
Đau khớp gối có thể là biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp gối hay vùng xương đầu gối gặp vấn đề. Đau khớp gối phải làm sao? Với tình trạng đau khớp gối, dù chỉ là những cơn đau nhức nhẹ người bệnh cũng được chủ quan, các chuyên gia khuyên rằng:

  • Khi bị đau khớp gối, bạn cần đến ngay những cơ sở y tế để được thăm khám, kiểm tra tình trạng bệnh và đưa ra cách giải quyết tốt nhất.
  • Sau đó, bạn cần hạn chế lao động nặng, đi lại nhiều, hạn chế leo cầu thang, đứng quá lâu, ngồi xổm,…
  • Đối với thời tiết lạnh, đầu gối rất cần được giữ ấm để ngăn chặn những cơn đau tái phát.
  • Sử dụng thuốc giảm đau theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, tuy nhiên người bệnh nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau vì nó có thể gây tác dụng phụ về sau. Vì vậy hay sử dụng khi thực sự cần thiết và có sự đồng y từ bác sĩ.

Cải thiện đau khớp gối bằng 3 mẹo sau:
Khi tình trạng đau khớp gối ở trạng thái nhẹ, người bệnh có thể tham khảo một số mẹo dưới đây:

1/ Dùng ngải cứu rang muối

Cách làm: Bạn chỉ cần dùng một nắm lá ngải cứu rửa sạch, rang khô sau đó lại cho một vài hạt muối vào rang nóng. Tiếp đó, cho hỗ hợp này vào một chiếc khăn mỏng rồi chườm trực tiếp vào đầu gối khi đang còn ấm nóng. Thực hiện chườm liên tục khoảng 2-3 lần/ ngày sẽ mang lại hiệu quả. Đặc biệt, khi áp dụng vào mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ không còn phải lo lắng đến những cơn đau nhức phát lên vào lúc nửa đêm.Đây được xem là bài thuốc chữa viêm khớp rất hiệu quả

2/ Dùng nghệ hỗ trợ chữa đau khớp gối
Nghiên cứu đã cho thấy các tinh chất có trong nghệ có tác dụng giảm đau, giảm viêm sưng các khớp. Vì vậy, nghệ được áp dụng trong việc cải thiện cơn đau khớp gối bằng cách đơn giản sau: Bạn sử dụng tinh bột nghệ hòa với nước sôi để nguội và sử dụng đều đặn hằng ngày, mỗi ngày 3 lần để có tác dụng tốt nhất sẽ trả lời cho bạn biết đau khớp gối phải làm sao.

3/ Dùng gừng ngâm nước ấm

Gừng có tính nóng vì vậy nó có tác dụng khá hiệu quả trong việc hạn chế những cơn đau khớp gối. Đơn giản bạn chỉ cần dùng hỗn hợp nước muối cùng với 1 vài củ gừng sau đó ngồi ngâm chân khoảng 20 phút. Thời điểm tốt nhất vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp khớp gối của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn. Giúp đẩy lùi tình trạng [B]viêm khớp hiện tại

Ngoài ra, người bị đau khớp gối có thể tham khảo thêm những sản phẩm hỗ trợ xương khớp từ Đông y, có hiệu quả khá tốt hơn nữa lại rất an toàn cho người bệnh. Từ những giải đáp thắc mắc bị đau khớp gối phải làm sao, chúng tôi mong rằng bạn sẽ lựa chọn cho mình được một phương pháp hiệu quả từ đó cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng nhất.

Nguồn: https://benhcoxuongkhop.info/bi-dau-...-phai-lam-sao/