Tinh dầu đã được sử dụng như một biện pháp chăm sóc sức khỏe, sắp đẹp, cải thiện tinh thần từ cách đây một khoảng thời gian rất dài. Ngoài các loại thuốc, thực phẩm bổ dưỡng, không ít người hiện đang sử dụng tinh dầu như một phương pháp điều dưỡng cơ thể. Những bí quyết trong bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu hơn về tinh dầu, nhất là việc phân loại cùng cách sử dụng, cùng khám phá ngay thôi nào.

>>> Xem thêm: Tinh dầu Hà Nội - cách phân loại tinh dầu dễ nhất hiện nay

Tinh dầu thường được phân loại dựa trên độ nguyên chất, từ đó phân ra thành hai loại rõ ràng. Loại đầu tiên đó chính là tinh dầu nguyên chất, loại này được sản xuất 100% từ thành phần dược liệu thiên nhiên. Trong quá trình điều chế, người ta không thêm bất cứ một chất hóa học nào vào. Những loại tinh dầu này có độ an toàn rất cao, có thể dùng trực tiếp lên da, đồ ăn thức uống. Xong cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, các chuyên gia y khoa, đặc biệt là với các loại tinh dầu được làm từ quế hay cây bách xù.
Loại tinh dầu thứ hai đó chính là tinh dầu không nguyên chất/tinh dầu hỗn hợp. Tất nhiên, đúng như tên gọi, thành phần của chúng không chỉ là tinh chất từ thảo dược tự nhiên mà còn trộn thêm nhiều hóa chất, thành phần phụ liệu khác. Điều này sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực tới cơ thể người sử dụng.

Hiện nay, tinh dầu đang được bày bán rất nhiều trên thị trường, trong nhiều cửa hàng và không phải ai cũng có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. Vậy nên, bạn cần chú ý tới những điều này để mua được sản phẩm thật chất lượng.

Khi chọn tinh dầu, chúng ta nên cân nhắc các sản phẩm tinh dầu nguyên chất, 100% từ cây cỏ. Chúng chứa rất nhiều hợp chất có tác động tích cực cho cơ thể và không gây ra các tổn thương, đặc biệt an toàn.

Nếu bạn mua một chai tinh dầu và ngửi thấy mùi hương hơi nồng, rất lâu phai thì tuyệt đối đừng sử dụng nhé. Bởi đó không phải là loại tinh dầu nguyên chất mà đã pha thêm vài chất, đặc biệt là chất tạo hương. Sử dụng lâu dài sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu, đau đầu. Nguy hiểm hơn, chúng có thể là các chất tiềm ẩn gây bệnh cho cơ thể đấy.

Giá cả là yếu tố tiếp theo mà chúng ta cần chú ý trong quá trình chọn lựa tinh dầu. Trên mặt bằng giá chúng, tinh dầu được biết đến là loại sản phẩm có giá cả không hề rẻ. Chỉ riêng phần nguyên liệu chiết suất tinh dầu thì giá cả cũng đã khá cao rồi. Chính vì thế mà bạn không nên lựa chọn tinh dầu giá rẻ, bởi chúng chắc chắn không đảm bảo về độ an toàn đâu.

Tinh dầu có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, trong đó điều đầu tiên chúng ta phải kể đến chính là cân bằng hormone. Chúng giúp điều hòa các hormone trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng vô sinh, triệu chứng tiền mãn kinh, ham muốn tình dục và hội chứng trầm cảm.

Tinh dầu có tác dụng tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào khả năng kháng viêm, khử trùng. Ngoài ra, chúng cũng có tác động tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, hội chứng kích thích bụng.

Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu theo cách ngủi trực tiếp. Chúng sẽ đi theo đường khứu giác, tới tác động não bộ, hệ hô hấp và lan truyền tới toàn bộ cơ thể.

Xông hơi với tinh dầu cũng là một liệu pháp mang lại hiệu quả rất tốt, bạn có thể nhỏ tinh dầu vào một chậu nước nóng, nhắm mặt lại và xông lên mặt. Hoặc cũng có thể đưa chúng vào các máy xông hơi để xông cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể xông tinh dầu bằng tay bằng cách đổ tinh dầu lên tay, sau đó chà sát rồi đặt lên gần mũi, miệng. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.

Nhiều người hiện nay khá thích dùng tinh dầu trong ăn uống. Tuy nhiên, một điều mà bạn cần chú ý là cách này không thể áp dụng cho một vài loại tinh dầu. Thế nên, hãy kiểm tra, xin tư vấn rõ ràng để chắc chắn rằng loại tinh dầu mình đang sử dụng là phù hợp với phương pháp đó. Ngày nay, kinh tế của nhiều người ngày càng được cải thiện, chính vì thế mà họ quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc sức khỏe. Ngày nay, tinh dầu được chia thành nhiều loại với nguồn gốc cũng như tác dụng khác nhau.

>>> Xem thêm : https://vipsen.vn/3-cach-chiet-xuat-tinh-dau-thien-nhien-toi-uu-hieu-qua-nhat/ - đây là điều bạn không thể quên khi nói tới gia công mỹ phẩm