Tinh dầu khuynh diệp được chiết xuất từ lá cây bạch đàn, một loại cây thường xanh có nguồn gốc từ Úc nhưng được trồng khắp thế giới. Tinh dầu khuynh diệp đã được đưa vào sử dụng để chữa trị các tình trạng hô hấp bao gồm viêm phế quản, cúm, hen suyễn và ho. Ngoài ra còn có thể hỗ trợ giảm đau cơ, đau khớp, căng thẳng và mệt mỏi.


Có rất nhiều lợi ích đến từ việc sử dụng tinh dầu khuynh diệp, vì thế hôm nay mình sẽ tóm tắt về những lợi ích mà tinh dầu khuynh diệp mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này. Cùng theo dõi nhé.

Tác dụng của tinh dầu khuynh diệp

Giảm cảm lạnh và hô hấp

Tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng dưới dạng ngửi hơi để giúp giảm triệu chứng cảm lạnh. Khi ngửi mùi hương, tinh dầu được cho là làm giảm co thắt cơ có thể làm hẹp đường thở của bạn và gây khó thở.

Viêm phế quản

Trong y học cổ truyền, trà hoặc dầu khuynh diệp thường được sử dụng bên trong cũng như bên ngoài ngực. Một nghiên cứu năm 2013 đã xác nhận rằng những người bị viêm phế quản có thể điều trị tốt hơn bằng đường uống. Trong khoảng thời gian 10 ngày, 242 bệnh nhân uống tinh dầu được chế biến. Sau bốn ngày điều trị, nhóm được điều trị bằng tinh dầu cho thấy sự cải thiện đáng kể hơn trong các triệu chứng viêm phế quản cấp tính, đặc biệt là tần suất ho.

Hen suyễn

Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng khuynh diệp có thể có thể phá vỡ chất nhầy ở những người mắc bệnh hen suyễn.

Làm lành vết thương

Một nghiên cứu từ năm 2012 đã xem xét hoạt động kháng khuẩn của dầu khuynh diệp chống lại hai mầm bệnh S. aureus, chủ yếu gây ra nhiễm trùng vết thương sau phẫu thuật, hội chứng sốc độc và ngộ độc thực phẩm và E. coli. Các nhà nghiên cứu thấy rằng tinh dầu có hoạt động chống lại cả vi khuẩn.

Giảm đau

Giống như nhiều loại tinh dầu, tinh dầu khuynh diệp được sử dụng như một loại thuốc giảm đau. Trong một nghiên cứu năm 2013, ngửi tinh dầu khuynh diệp 30 phút trong ba ngày liên tiếp sau phẫu thuật thay khớp gối có hiệu quả trong việc giảm đau và huyết áp của bệnh nhân.

Sức khỏe răng miệng

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí cho thấy nhai kẹo cao su có chứa 0,3% đến 0,6% chiết xuất bạch đàn có thể làm giảm mảng bám răng và viêm nướu, và cải thiện chứng hôi miệng ở một số người. Một số nha sĩ khuyên bạn nên pha loãng một giọt dầu khuynh diệp với dầu ô liu hoặc dầu dừa và súc miệng hoặc bôi một giọt vào kem đánh răng trước khi đánh răng.

Tác dụng phụ có thể xảy ra
  • Tinh dầu khuynh diệp không an toàn khi uống bằng miệng mà không được pha loãng trước.
  • Tinh dầu khuynh diệp không nên bôi trực tiếp lên da.
  • Không sử dụng dầu khuynh diệp trong khi mang thai, cho con bú và trẻ em và không nên nuốt hoặc bôi lên da.
  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các loại tinh dầu.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dùng thuốc chữa bệnh, bởi vì tinh dầu có thể phản ứng với một số loại thuốc.

Liều lượng và cách sử dụng
  • Sử dụng 0,05 đến 0,2 ml mỗi ngày. Luôn pha loãng tinh dầu trong nước ấm trước khi sử dụng.
  • Lưu ý rằng tinh dầu khuynh diệp rất độc, và uống 3,5 ml (ít hơn một muỗng cà phê) tinh dầu không pha loãng đã được chứng minh là gây tử vong. Tinh dầu khuynh diệp cũng có thể gây buồn nôn, nôn và tiêu chảy.
  • Hãy thêm một vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào nước nóng hoặc máy xông hơi và ngửi trong 5 đến 10 phút.
  • Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu khuynh diệp trong bồn nước ấm hoặc vòi hoa sen, hãy thêm hai đến ba giọt tinh dầu vào bồn tắm của bạn trước khi tắm. Nếu bạn đang tắm, hãy để hai đến ba giọt tinh dầu vào khăn ướt hơi ấm, tinh dầu sẽ bay hơi lên.

Tinh dầu khuynh diệp nên có mặt trong căn nhà của bạn. Những lợi ích nó mang lại rất tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể lựa chọn tinh dầu khuynh diệp tại các trang web uy tín. hoặc tại các cửa hàng bán đồ chăm sóc sức khỏe. Nhưng nếu mua online bạn sẽ có thể áp dụng mã khuyến mãi tại Blog giảm giá.