Là nam giới ai cũng mong muốn làm sao cho cậu nhỏ của mình to dài và khỏe mạnh bởi lẽ đó là nơi thu hút sự chủ ý rất nhiều từ phái đẹp, tăng khích thước cậu nhỏ bằng tay đơn giãn mà hiệu quả.

Dương vật có kích thước như nào được cho là nhỏ?

Thực tế không có con số nào quy chuẩn chính xác kích thước dương vật. Những kết quả thu được trong các cuộc khảo sát gần đây đưa ra các con số tương đối về kích thước “cậu nhỏ” qua từng giai đoạn như sau:

Kích thước dương vật lúc mới sinh: 2,1 – 3,5 cm; từ 2 đến 3 tuổi là 4,3 cm, lúc 10 tuổi là 5,13 cm; từ 11 đên 16 tuổi là 6 – 11 cm; lúc 18 tuổi là 12 -13 cm. Nếu nam giới có kích thước cậu nhỏ chỉ bằng 1/10 kích thước bình thường cùng lứa tuổi 18 thì được xem là nhỏ bẩm sinh.

Khả năng cương cứng bình thường là tăng thêm khoảng 6 – 7 cm so với kích thước ban đầu. Dương vật khi cương có tổng độ dài dưới 8 cm thì được cho là dương vật nhỏ.

Các bài tập tăng kích thước cậu nhỏ hiệu quả không cần dao kéo

1.Cách tăng chiều dài cậu nhỏ tự nhiên bằng tay

  • Bước 1: Làm cứng dương vật trước sau đó
  • Bước 2: Tuột phần da ở bao quy đầu dương vật xuống để lộ ra phần quy đầu. Dùng 2 ngón tay út và ngón tay cái tạo vòng tròn siết chặt lấy đầu khấc cậu nhỏ.
  • Bước 3: Kéo căng thẳng về phía trong 20–30 giây. ( Nên vệ sinh tay trước khi tập động tác nhé tránh để bụi bẩn làm xước cậu nhỏ khi siết chặt và kéo căng).
  • Bước 4: Kéo lên trên 20-30 giây, chuyển qua kéo hướng xuống dưới 20-30 giây rồi tiếp tục đến hướng qua phải và qua trái.


Nên chú ý :

– Phải nằm phần quy đầu dương vật mà kéo chứ không phải kéo lớp da xung quanh dương vật.

– Mỗi lần tập kéo dài đến 10p. Và bạn có thể lặp lại 2 đến 3 lần các tư thế bên trên.

– Đây là phương pháp rất tốt cho cậu nhỏ, dễ thực hiện tại nhà với cách kéo dài dương vật bằng tay không tốn một xu nào.

2. Bài tập kéo dài dương vật và khóa gốc dương vật

3.Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay kết hợp khăn mỏng

Một số dương vật nhỏ và lớp da quy đầu quá nhiều làm bạn khó mà giữ chặt quần quy đầu để kéo, thì bạn có thể dùng khăn để cột siết dương vật lại là kéo căng về phía trước để hỗ trợ. Thực hiện tương tự bài tập 1 2 3 là cách làm to cậu nhỏ bằng tay dễ thực hiện.

Tuy nhiên việc kéo bằng khăn có thể gây đau dương vật nếu khăn của bạn khô ráp. Nên bạn có thể thực hiện động tác này sau khi mang bao cao su.

  • Bước 1: làm cứng dương vật
  • Bước 2: Tuột da ở bao quy đầu đồng thời tay phải năm kiểu Ok vào đấu khấc dương vật, tay trái thì ôm sát gốc dương vậy
  • Bước 3: Kéo cũng như căng vùng kín ra phía trước đồng thời kéo ngược tay trái ở gốc dương vật về phía trong cơ thể, dương vật của bạn như bị tác dụng lực từ 2 phía.


- Giữ tư thế ở 20 – 30 giây, sau đó lặp lại 4 – 5 lần như thế cho mỗi lần tập.

- Kéo căng ngược từ 2 phía là bài tập phù hợp cho những ai có dương vật tương đối tầm 10-12cm cần nâng cao lên chiều dài.

Nhưng nếu dương vật bạn quá ngắn thì nên bắt đầu từ bài tập 1. Đây cũng là một cách tăng chiều dài cậu nhỏ hiệu quả bạn có thể thực hiện thường xuyên tại nhà.
Nguồn: https://khoedep18.blogspot.com/2019/...-hieu-qua.html