Diếp cá là loại rau có vị tanh chua và còn hơi cay vì vậy rất nhiều người không biết ăn. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết, loại rau này có công dụng thanh lọc cơ thể, sát khuẩn, điều trị một số bệnh như bệnh trĩ, táo bón, xương khớp, hạ sốt...và đặc biệt làm đẹp bằng rau diếp cá thì vô cùng hiệu quả.

Bởi rau diếp cá thường rất khó ăn sống đối với một số người vậy nên người ta đã sáng tạo ra cách xay nhuyễn rau diếp cá để chắt lấy nước uống. Vậy uống nước diếp cá có thực sự tốt như rau diếp cá tự nhiên không? Xin mời các bạn hãy cùng huongdanlamdep.info chúng tôi đi khám phá câu trả lời ngay hôm nay nhé!

Xem thêm:

Một số phương pháp làm đẹp bằng rau má

Diếp cá là rau gì? Chứa thành phần gì?
Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá hoặc tinh thảo là loại rau mọc chủ yếu tại những nước châu Á. Điển hình nhất như Ấn Độ, Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc và Thái Lan.

Ở Việt Nam diếp cá thường mọc hoang ở nơi có độ ẩm cao hoặc được người dân trồng để làm rau ăn sống hoặc dùng để làm thuốc điều trị bệnh.



Diếp cá có vị thanh chua, cay, tính mát, tác động trong 2 kinh can và phế. Tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm.

Rau diếp cá có công dụng gì?
Trị sỏi thận từ diếp cá
Theo y học phương Đông, sử dụng rau diếp cá kết hợp với cam thảo đất, rau dệu sắc lên làm thuốc uống 1thang/mỗi ngày và uống đều đặn trong khoảng 1 tháng sẽ giúp điều trị bệnh sỏi thận cực kì hiệu quả.

Thế nhưng, các bạn cần sự tư vấn của các bác sĩ đông y về liều lượng cụ thể để đạt được một kết quả như ý bạn nhé!

Giúp xương chắc khỏe nhờ diếp cá
Trong rau diếp cá người ta phát hiện có chứa rất nhiều Vitamin K, điều này giúp xương chắc khoẻ và làm tăng hàm lượng osteotrophic, giúp ngăn ngừa loãng xương.

Ngoài ra, vitamin K còn bảo vệ não bộ, ngăn chặn bệnh Alzheimer. Vì vậy các bạn hãy thường xuyên ăn rau diếp cá để bảo vệ sức khoẻ của bạn nhé.



Thực chất thì cái gì lạm dụng quá cũng không nên! Cây diếp cá là một loại cây lành tính, không độc, ăn bao nhiêu tại bữa ăn mỗi ngày cũng được. Thế nhưng khi làm dụng quá nhiều các bạn sẽ có thể có hiện tượng chóng mặt vì thế các bạn hãy sử dụng rau diếp cá như một bí kíp hợp lý để mang lại hiệu quả tuyệt vời nhất bạn nhé!

Các thông tin bên trên chúng tôi gửi cho các bạn đã làm hài lòng các bạn chưa nào? Các bạn hãy xem rau diếp cá như một phần không thể thiếu trong đời sống của bạn nhé! Cảm ơn bạn đã theo dõi những thông tin trên của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật cho các bạn nhiều bài viết hấp dẫn khác. Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh và thành công trong cuộc sống!