-
11-07-2017, 04:10 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2017
- Bài viết
- 8
Chuyên gia mách cách tăng chiều cao cho trẻ
Thầy thuốc ưu tú, thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi - Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng chia sẻ bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao.
Cùng với sự phát triển của xã hội, sự tăng lên của mức sống, vấn đề chiều cao của trẻ nhỏ được nhiều phụ huynh quan tâm. Chiều cao ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập, vận động của một đứa trẻ. Nếu thấp bé, nhẹ cân, khi lớn lên trẻ còn mất đi những cơ hội nghề nghiệp và gặp những khó khăn, bất lợi trong rất nhiều mặt khác của cuộc sống.
Để góp phần nâng cao tầm vóc cho trẻ em, ngày 16/8 Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ Doãn Thị Tường Vi - Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng đã có buổi Tư vấn trực tuyến nhằm giải đáp những thắc mắc của phụ huynh về vấn đề phát triển chiều cao cho trẻ.
Bác sĩ Tường Vi nhấn mạnh: “Cha mẹ cần chú trọng 3 giai đoạn vàng trong sự phát triển của con, đó là 3 giai đoạn trẻ tăng chiều cao nhanh nhất. Giai đoạn thứ nhất là khi bé ở trong bụng mẹ. Giai đoạn thứ hai là trong 2 năm đầu đời. Giai đoạn 3 là khi trẻ bắt đầu tiền dậy thì”.
Đối với chế độ dinh dưỡng, cha mẹ nên lưu ý cho con ăn đầy đủ, cân bằng các nhóm chất, bổ sung những thực phẩm giàu canxi, vitamin D và MK7. Canxi là chất hình thành và cấu tạo nên xương, có nhiều trong trứng, hải sản như tôm, cua, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa… Vitamin D có vai trò tăng cường sự hấp thu canxi từ ruột vào máu. Để bổ sung vitamin D, cha mẹ nên cho con tắm nắng hàng ngày, từ 6-8h vào mùa hè và 7-9h vào các mùa khác trong năm.
Đặc biệt, MK7 được coi là “người hùng thầm lặng”, bởi tuy không nhiều người biết đến chất này, nhưng nó lại có vai trò vô cùng quan trọng trong việc vận chuyển canxi từ máu vào xương. Nếu không có MK7, canxi có thể được di chuyển đến khắp nơi trong cơ thể, thậm chí sẽ nguy hiểm nếu canxi tập trung ở các mạch máu, mô mềm.
Theo Bác sĩ Tường Vi, để con phát triển chiều cao một cách tối đa, đặc biệt là trong 3 giai đoạn “vàng” như trên, cha mẹ cần áp dụng cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, đi ngủ sớm trước 10h tối…
Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý khuyến khích trẻ vận động và tham gia thể dục, thể thao. Bởi việc này không chỉ giúp các cơ, khớp của trẻ được kích thích phát triển mà còn có tác dụng phòng chống tình trạng thừa cân, béo phì mà rất nhiều bé gặp phải.
Xem thêm cách tăng chiều cua của trẻ tại: grow.com.vn/dong-hanh-cung-conView more random threads:
- Tổng quan về hệ thống điện thoại Voice over Internet Protocol
- Trẻ nhỏ bị táo bón nên uống thuốc gì?
- Kệ siêu thị thành phố Hồ Chí Minh
- Một số giá trị vàng dành cho bạn của group và fanpage
- Review Mặt Nạ Sake Kasu Face Mask – Có Thực Sự Tốt?
- Máy tách màu gạo PIXEL Italy
- Chuyên doanh cu giả có dây đeo đồ chơi chuyên dụng cho gay, les
- Cách sử dụng và Chỉnh âm đàn Organ Quận 9 Hồ Chí Minh City
- Dịch Vụ Chăm Sóc Người Gìa Vũng Tàu Chăm Tại Nhà Và Tại Bệnh Viện
- Chọn mua dàn karaoke gia đình cần lưu ý những điều gì?
Các Chủ đề tương tự
-
Giầy da nam tăng chiều cao - Giày tăng chiều cao hàng hiệu
Bởi tino38 trong diễn đàn Khu vực thời trangTrả lời: 3Bài viết cuối: 08-29-2017, 04:22 AM -
Chia sẻ nguyên tắc tăng chiều cao tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Bởi tvbuyplus trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-02-2017, 10:00 PM -
Giúp trẻ tăng chiều cao với những trò chơi đơn giản hiệu quả
Bởi vshmuon19 trong diễn đàn Mỹ phẩm - Làm đẹpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-05-2016, 09:25 PM
Hiện nay, có khá nhiều sản phẩm dương vật giả giá rẻ xuất hiện trên thị trường. Chúng đến từ các nhà sinh sản ở khắp nơi trên thế giới như Mỹ, Nhật, Hồng Kông…Hơn nữa, các đồ chơi này cũng khá đa...
Top một số buoi giả rẻ và hay nhất...