1.Rau muống

Một trong những loại rau quen thuộc đối với người Việt Nam ta chính là rau muống, loại rau này xuất hiện nhiều trong bữa cơm của gia đình và đã đi vào văn học, thi ca. Rau muống chứa nhiều chất xơ, vitamin, axit amin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, thanh lọc và nhuận tràng. Bên cạnh đó, axit amin arginine có trong rau muống kích thích tăng NO nội sinh, tăng tuần hoàn máu đến thể hang. Cũng nhờ đặc tính tốt đó mà rau muống được xếp vào top 10 loại rau có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý nam giới.

2.Cải bó xôi

Nếu bạn là thế hệ 8x thì ít nhiều cũng biết đến rau chân vịt thông qua bộ phim hoạt hình nổi tiếng papai, loại rau này còn có cái thên khá thân thuộc là rau bó xôi hay "hơi ngợi quốc chút" là Bina. Rau bó xôi chồng nhiều ở những vùng khí hậu lạnh như cao nguyên Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào cai - Sapa,...

Ngoài những chất dinh dưỡng như: chất xơ, protein, axit amin,... rau bó xôi có chứa hàm lượng kẽm, sắt, Magiê cao hơn hẳn những loại rau khác. Đây là những chất mà man giới rất cần để duy trì và tăng cường sinh lý, làm chậm quá trình mãn dục.

3.Dâu tây

Theo một cộc nguyên cứu của các giáo sư thuộc đại học Harvad, đại đa số những loại trái cây có màu đỏ đều có công dụng tăng cường sinh lý, tùy vào hàm lượng dưỡng chất mà tác dụng ít hay nhiều. Cà chua, mâm xôi, dây tây là những loại quả thuộc top 10 công dụng hỗ trợ nam giới (so sánh với những trái cây có màu đỏ).

Trong trái dâu bé nhỏ xinh xinh có chứa vitamin B6, kẽm, Magie. 3 chất này là tiền để cơ thể sản sinh ra testosterone (một loại hóc môn nam giới), kem giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng lưu lượng bơm vào thể hang từ đó cải thiện khả năng cương của "cậu bé", Magie và vitamin B6 tăng ham muốn, tạo sự dẻo dai và kéo dài tuổi "thanh xuân".

Ngoài những chất kể trên, dâu tây cũng chứa nhiều vitamin c, a, các axit amin, khoáng chất như cu, fe,...

4.Sầu riêng

Sầu riêng là loại trái cây nổi tiếng thơm ngon, những cũng nổi tiếng nặng mùi (đối với những người không ăn được). Loại trái cây này tương đối đắt đỏ, không phải lúc nào cũng có thể ăn, mà có thì chữa chắc một số bạn đã thích ăn (^.^). Mình thì bao nhiêu cũng hết!

Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có chứa hàm lượng chất béo chưa bão hòa cao (rất có loại cho cơ thể), nó chứa tới 18 loại axit amin, trong đó có tới 9 loại là axit amin thiết yếu, các vitamin và khoáng chất. Sâu riêng là loại trái cây hoàn hảo để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cũng như sinh lý nam và nữ.

Ngoài khả năng hỗ trợ chuyện "yêu", sầu riêng còn là loại thực phẩm chống lão hóa, tăng cường trí lực và làm đẹp. Ăn sầu riêng giúp người gầy cải thiện cân nặng và sức khỏe hiệu quả. Bởi đây là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, nước, chất béo, protit, carbohydrate,…là cách tăng cân khỏe mạnh nhất cho người gầy

5.Bí đao

Một loại thực phẩm quen thuộc nữa không riêng gì với tôi, đó chính là bí đao. Bí đao có thể xào, lấu canh, kho, làm mứt, phơi khô làm dưa muối,...

Bí đao được mệnh danh là loại thực phẩm đa năng, nó không chỉ đơn thuần là cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể mà trong một số trường hợp bí đao còn có công dụng hỗ trợ chữa bệnh như: điều hòa huyết áp, giảm mụn nhọt, thanh lọc cơ thể,... Bên cạnh đó bí đao còn được biết tới là mộ nguyên liệu đi kèm với những bài thuốc dân gian tăng cường sinh lực như: hấp cùng trứng chim cút lộn, trứng chim bồ câu, thịt đỏ,...

View more random threads: