Đem là lúc cơ thể được tái tạo rất tốt nhưng nếu bạn thức khuya thì vô tình bạn đã cướp đi thời gian tái tạo, thanh lọc của cơ thể .Điều này sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh như viêm nhiễm phụ khoa, bệnh núi đôi, giảm thính giác
Tác hại của việc thức khuya – Ảnh hưởng đến thính giác
Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn luôn ở trong trạng thái căng thẳng, và không cung cấp đủ máu cho tai giữa, làm ảnh hưởng rất lớn đến thính giác. Như vậy, nếu như thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến bị điếc tai.
Tác hại của việc thức khuya – Bệnh về “núi đôi”
Phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ phải tiếp xúc rất nhiều với ánh sáng. Đây chính là nguyên nhân chính làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, và đặc biệt khối u ở vú, do đó, những bạn này có nguy cơ mắc các loại bệnh ở tuyến vú cao hơn những bạn khác.
Tác hại của việc thức khuya – Viêm nhiễm “vùng kín”
==>Nguyên liệu có sẵn trong bếp bạn đã có thể làm trắng da nhanh chóng
==>Nâng tong da chỉ với 3k mỗi ngày
Thức đêm nhiều làm cho nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi, sức đề kháng giảm đi , dẫn đến môi trường trong âm đạo bị khô cho nên sẽ dễ bị viêm nhiễm phụ khoa.
Các loại bệnh viêm nhiễm dễ gặp nhất là: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và viêm phần phụ. Khi bị mắc các loại bệnh này, thì nữ giới sẽ thấy khí hư ra nhiều, vùng kín bị ẩm ướt, rất khó chịu, sắc tố da kém.v.v. gây khó chịu trong sinh hoạt và làm ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày.
Khi bị viêm nhiễm phụ khoa thì người bệnh nên có chế độ ăn nhạt, sinh hoạt điều độ, nên giữ gìn vệ sinh thường xuyên sử dụng nước sạch, ấm để rửa vùng kín nhé . Những người bị viêm nhiễm nặng cần đi đến bác sỹ ngay để được khám và có cách chữa trị kịp thời, không nên tự điều trị.
Tác hại của việc thức khuya -U xơ cổ tử cung
Thức khuya cùng với việc giảm béo bừa bãi, sẽ khiến quá trình bài tiết hoóc-môn trong cơ thể bị rối loạn đi . Đó chính là nguyên nhân quan trọng sẽ dẫn đến chứng u xơ cổ tử cung.
Nếu phát hiện những dấu hiệu như là : Kỳ kinh nguyệt thất thường, thấy huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, vùng bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn luôn có cảm giác muốn tiểu tiện … thì bạn cần đi khám phụ khoa ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.