Nếu muốn có vòng 1 săn chắc và khoẻ mạnh, bạn hãy tránh ngay những hành động này nhé!
Nằm sấp
Theo The Health Site, tư thế nằm ngủ này gây ảnh hưởng rất lớn đến "núi đôi" của bạn . Nếu bạn liên tục nằm như vậy trong một thời gian dài sẽ khiến vòng 1 bị biến dạng đấy nhé. Nguyên nhân là do việc nằm sấp khiến cho các dây chằng ở ngực bị căng ra và dần dần sẽ khiến cho ngực bị chảy xệ. Không chỉ thế, tư thế ngủ như vậy còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vòng 1 nữa đó.
Chọn áo ngực không phù hợp
Mặc áo ngực quá chật hay quá rộng đều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến vòng 1. Áo quá chật sẽ gây áp lực, chèn ép lên "núi đôi" của bạn và khiến máu khó lưu thông. Ngược lại, áo quá rộng sẽ không thể nâng đỡ hay bảo vệ và khiến vòng 1 dễ bị chảy xệ.
Mặc áo ngực cũ
Những chiếc áo ngực cũ đã giãn và phần gọng bị cong hay phần mút áo bị xệ đều gây ảnh hưởng xấu đến vòng 1 của các bạn gái đấy nhé. Không những không bảo vệ hay nâng đỡ được, khiến vòng 1 dễ bị xệ và việc mặc một chiếc áo cũ như vậy còn gây ảnh hưởng đến vệ sinh, phần gọng cong có thể gây tổn thương "núi đôi" của bạn . Thế nên, các XX nên chú ý đến những chiếc áo này và thay đổi nếu nó đã cũ nhé!
Mặc áo ngực khi ngủ
Mặc áo ngực khi ngủ gây nên hàng loạt tác hại bạn nhé, điển hình là việc vòng 1 bị gò bó, chèn ép, không thoải mái nhé. Nó khiến cho "núi đôi" bị bưng bít kín cả ngày, dễ nổi mụn, lama giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu và thậm chí dẫn đến phù. Không chỉ thế, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm gia tăng khả năng mắc ung thư vú nữa đó nhé.
Xăm ngực
cách làm da trắng tự nhiên
bi quyet lam dep da mat
Vòng 1 là một khu vực rất nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương nếu không chăm sóc đúng cách. Trong khi đó, mực xăm lại chứa các chất hoá học gây hại, dễ gây bệnh và điển hình là ung thư da. Chưa kể tới việc, kỹ thuật xăm kém còn rất dễ gây tổn thương núi đôi (bởi khu vực này vô cùng nhạy cảm), ngoài ra còn làm tăng nguy cơ lây truyền virus qua đường máu như HIV, viêm gan B và C... nữa đó.
Kiêng ăn chất béo
Cấu tạo chủ yếu của vòng 1 là chất béo, thế nên việc kiêng ăn chất béo chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của "núi đôi". Ngoài việc khiến vòng 1 của bạn nhỏ đi, dễ chảy xệ và điều này còn làm ảnh hưởng đến sự khoẻ mạnh của nó nữa đấy nhé.