Xin chào các bạn, NQ đã quay trở lại rồi đây. Ở bài trước tớ có hứa sẽ dành hẳn thời gian để viết về MỤN đúng không nè. Tớ đã kể cho các nàng nghe về câu chuyện của bản thân mình rồi. thực lòng là mắc cỡ lắm nhưng vẫn san sẻ để các nàng biết được những sai lầm của tớ mà tránh. Đặc biệt là các bé tuổi teen đó nha, thấy da mình có vấn đề là lo lắng rồi làm đủ mọi cách hết, nhưng các em phải phân biệt được cái nào đúng cái nào sai nha. Đừng có mà đọc trên mạng thấy kem làm trắng da sạch mụn các kiểu rồi tin tức tuyệt đối. Làn da mình chỉ có một thôi, không thể nào như da rắn thay mới được đâu nên tự bản thân mình phải biết trọng đó nghen. Thôi không dông dài nữa đâu, vô chủ đề chính lun nào.
Tham khảo thêm: Cách chăm sóc da nhờn

PART 2CÁC căn do GÂY RA MỤN
Mỹ phẩm khuyên dùng: Sữa tắm trắng da

Khi bắt đầu tuổi dậy thì, bỗng dưng khuân mặt láng o ngày nào giờ đây lốm đốm vài cục mụn, hay có bạn lại bị mụn ồ ạt xâm chiếm hết cả khuôn mặt xinh đẹp. Ai cũng lo sợ, ai cũng muốn tiêu diệt chúng. Nhưng trước khi thực hiện cuộc phản công thì chúng ta phải tìm hiểu rõ duyên do đúng không nào. "Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng" hihi. Thế nên hôm nay tớ đã quay trở lại và viết tiếp series về mụn với nội dung kì này sẽ là CÁC nguyên cớ GÂY MỤN. Chắc hẳn sẽ có nhiều bạn biết rõ những duyên cớ tớ sắp nói đây nhưng tớ vẫn muốn nhắc lại để bản thân chúng ta hiểu rõ hơn nè và cũng ý thức được nên tránh những điều này nữa đó. hiện nay thì bắt đầu nhé Vấn đề quan trọng nhất mà chúng ta phải biết chính là MỤN HÌNH THÀNH NHƯ THẾ NÀO

Theo như trên hình các gái thấy, thì dưới mỗi lỗ chân lông của chúng ta đều có tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn hoạt động liên tục thế nên khi xúc tiếp ngoài không khí bị oxi hóa sẽ trở nên mụn đầu đen. Và lâu ngày lỗ chân lông bị tắc nghẽn như vậy, bã nhờn cứ vậy mà tiết ra cộng thêm nếu không giữ da cẩn thận sạch sẽ thì sẽ bị viêm và hình thành mụn mủ đó nha.
Tiếp theo chúng ta sẽ đi đến các duyên do mụn cứ hoành hành trên bộ mặt xinh đẹp nhé.
1. Do hormone.
Cái này thì chúng ta chẳng thể tránh khỏi, ai cũng phải dậy thì rồi hocrmone thay đổi, có bạn thì không sao nhưng có những bạn tuyến nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, lại chưa biết cách săn sóc gì hết do vậy dẫn đến sinh mụn. Thậm chí có một phần đông các bạn bị mụn là do di truyền nữa đó. Ba mẹ vốn là da dầu và dễ bị mụn nên mình giống ba mẹ thì cũng bị lun. hiz (tớ cũng là tiêu biểu luôn nè) Đối với mấy bạn như vậy thì việc chăm da là vô cùng quan trọng luôn đó (việc chăm da thế nào bài sau tớ sẽ nói rõ hơn nha)
2. Vệ sinh da không đúng cách.
Đây có lẽ là nguyên cớ mà nhiều bạn mắc phải nhất và cũng là vấn đề quan trọng nhất trong việc chăm nom da. Vệ sinh da ở đây tớ nhắc tới bao gồm: tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết cho da nhé+Tẩy trang: Trang điểm bắt buộc phải tẩy trang thì là điều cố nhiên rồi nha, cái tớ muốn nhắc tới đây là dù không trang điểm nhưng vẫn phải tẩy trang các nàng nhé. Lớp kem chống nắng của chúng ta dù có rửa bằng sữa rửa mặt cũng chẳng thể nào trôi hết được, nếu không dùng tẩy trang, lớp kem chống nắng còn đó sẽ gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn đó. ngoại giả các nàng cũng biết là môi trường Việt Nam của chúng ta như thế nào mà phải không, ô nhiễm, bụi bẩn như vậy chỉ với sữa rửa mặt cũng không làm sạch nổi đâu nha.
+ Chọn sữa rửa mặt không đúng: Các nàng đừng nghĩ sửa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch nên loại nào cũng như loại nào nha. Nếu sữa rửa mặt độ pH quá cao thì da mình sẽ mất đi độ ẩm, vì vậy lượng dầu trên da sẽ tiết ra nhiều hơn để giữ ẩm cho da. Tụi tớ cũng có hẳn một bài viết về cách chọn srm dựa trên độ pH cho da rồi, mấy bạn click vào đây để xem thêm nhé.
+ Tẩy da chết: da chúng ta luôn tái tạo và sản sinh ra lớp tế bào chết trên bề mặt da. Đặc biệt với các nàng da dầu, mụn thì lớp da chết này còn nhiều hơn nữa. cho nên nếu không tẩy lớp da chết đó đi nó cũng có thể là căn do gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn đó nha. Tuy nhiên không được lạm dụng quá nhiều nhé. Bài sau tớ sẽ nói tỉ mỉ hơn về cách chăm nom da nha.
3. lề thói sinh hoạtúi chà chà. Vấn đề nan giải là đây nè. Để có một Thói quen sinh hoạt lành mạnh tớ biết là thực thụ rất khó. Thậm chí tớ cũng không làm được huhu. Và đây cũng là nguyên cớ khiến da tớ cũng như các bạn dễ bị nổi mụn nè. Chỉ vì:
+ Ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ và quá nhiều chất béo: dầu mỡ và chất béo vốn trước giờ là kẻ thù của làn da rồi, tớ không cần nói chắc các gái cũng biết. Nên hạn chế ăn quá nhiều đồ chiên xào và đặc biệt là món nướng nha. Điều đáng nói ở đây chính là đồ ngọt, các gái vẫn lầm tưởng ăn ngọt chỉ mập thôi. Nhưng không đâu, đồ ngọt còn phá hủy collagen trên da chúng ta nữa đó. Làm da chúng ta tái hiện chậm hơn, dầu tiết ra nhiều hơn và từ đó mụn cũng được sinh ra T.T hiu hiu. Tớ biết đối với con gái có những món ngon chẳng thể nào cưỡng lại được (tớ cũng có kềm chế được bản thân đâu) như bánh tráng trộn, chè, kem bla bla...(bài này được viết lúc nửa đêm và tớ đang oằn oại vì trót dại nhắc đến đồ ăn quá nhiều huhu). Nhưng mấy gái có biết được trong thời kì điều trị mụn tớ nhịn ăn quờ không. Tớ không rớ tới đồ chiên xào, đồ ngọt, béo và cả nước tương, cà phê (vì sợ để lại thâm). Sau khoảng thời gian đó tớ sụt hẳn 3 4kg. chừng như là 1 công đôi chuyện ))) + Thức khuya...: Ngủ sớm là cả một điều gì đó quá lớn lao mà tớ hiếm khi nào làm được... Vốn bẩm sinh là cú đêm lại học kiến trúc thì thôi rồi. Nhưng các gái có biết tại sao thức đêm lại nổi mụn không? Theo như tớ quan sát và cảm nhận thì ban đêm lượng dầu tiết ra nhiều hơn cả ban ngày ấy, chính cho nên mà thức đêm chính là quân thù số 1 của làn da. Da của chúng ta tái hiện trong khoảng thời kì từ 9h tối tới 3h sáng hôm sau. Nên ráng ngủ sớm được chừng nào hay chừng đó nghen. Có những hôm deadline tớ không ngủ qua hôm sau nhìn tớ như xác ướp vậy T.T

nguồn: Mỹ phẩm hàn quốc